EMDR

wofür steht EMDR und was kann es bewirken?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist keine neue Therapierichtung, sondern ein ergänzendes Zusatzverfahren.

Die Verarbeitung belastender Gedächtnisinhalte und starrer Überzeugungen im Selbstkonzept geschieht durch therapeutisch angeleitete Konzentration auf die innere Wahrnehmung. Die psychodynamisch-behaviorale Behandlungsmethode EMDR gehört nach Jahren kritischer Forschung heute zum internationalen Behandlungsstandard.

Es handelt sich um eine visuell-konfrontative, entspannende und stark unterstützende Methode. Bilateral wechselnde Sinnesreize (induzierte Augenbewegungen, Antippen der Hände, Schnippen mit den Händen) bringen die Verarbeitung und Integration traumatischer Erfahrungen neu in Gang und führen sie zu Ende.

• Stress & Belastungen reduzieren
• Mentale Blockaden mit EMDR selbst auflösen
• Sorgen & Kummer bewältigen
• Zielklarheit schaffen & Konflikte lösen
• Selbstvertrauen & Selbstbild zu stärken
• Kreativität & Lösungskompetenz erhöhen
• Motivation & Leistungsbereitschaft steigern
• Ängste überwinden